الهۀ مهر
« نوشته قبلی
  
صفحه اصلی
  
نوشته بعدی »

Samstag, 01.09.07

اعتماد به نفس کامل...

 درود بر تو :

اعتماد به نفس، پیش رفتن به سوی ناشناخته ها و موقعیتهای رنج آور نیست. اعتماد به نفس یکی از خصوصیاتی است که یک انسان می تواند داشته باشد. خصوصیتی که تمام شخصیت، آینده و موقعیت او را تحت تاثیر قرار می دهد.

ShowLetter10.gif

 اعتماد به نفس در هر شرایطی چگونگی تصمیم گیری و مکالمه و عکس العمل های ما را تعیین می کند. آشکارا می بینیم که شخصیت یک فرد دارای اعتماد به نفس با فرد دیگری که از اعتماد به نفس کمتری برخوردار است، تفاوتهای کلی دارد و این تفاوت ها از نحوهء نگاه کردن و راه رفتن تا کسب موفقیت های اصولی در زندگی شخص به چشم می خورد.

اعتماد به نفس چیزی نیست که کسی در بسته ای به شما هدیه بدهد.

احساسی که باید در درون شما شکوفه کند و به بار بنشیند.   «دکتر محمد سیدا»

...

شاید کسی به این باور ها اعتقاد نداشته باشد ولی من، منه"شهلا" بد جور با ساختن انرژی مثبت در روح و جسم خودم تلاش میکنم. چرا که بهترین درمان همین مثبت نگری و اندیشی است. 

این را باید همیشه به خود بگویم که: هیچوقت برای به تفاهم رسیدن با خود دیر نیست.

(باید بهترین تلاشم را بکنم تا از هر گونه اندیشه منفی رها شوم)

*با تمام علاقه ای که به تو یار نازنین دارم با آرزوی داشتن زندگی کاملن آرام به خدا می سپارمت*

در پناه یزدان یکتا تندرست و شاد زیوی...بدرود.


نظر شما چيست؟ (54 پيام‌)

نوشته شده توسط شهلا در ساعت 16:41
پيام‌هاى زير براى اين يادداشت نوشته شده:

 نويسنده: مهناز

Freitag, 30.05.08 ساعت 12:18

ممنون از متنتون ولی خیلی کم بود.


 نويسنده: ابراهیم

Sonntag, 06.04.08 ساعت 21:01

سلام
با آرزوی موفقیت شما
مطالب خوب وقابل توجهی بودند
لطفا اگه هر مطلبی در رابطه با این و موفقیت داشتین به ایمل من هم بفرستین با تشکر
ابراهیم
CHAWSHINCHAWKAL@YAHOO.COM


 نويسنده: هبراهیم

Sonntag, 06.04.08 ساعت 20:59

سلام
با آرزوی موفقیت شما
مطالب خوب وقابل توجهی بودند
لطفا اگه هر مطلبی در رابطه با این و موفقیت داشتین به ایمل من هم بفرستین با تشکر
ابراهیم


 نويسنده: حمید

Samstag, 29.12.07 ساعت 20:36

خیلی خیلی مختصر بود که من نتونستم برای تحقیقم دانلود کنم


 نويسنده: مجتبی طاهری

Mittwoch, 05.12.07 ساعت 10:54

مطلب بسیار اموزنده ای بود


 نويسنده: مبینا

Montag, 05.11.07 ساعت 21:25

سلام
راستیتش مطلبتون بد نبود ولی خوبن نبود


 نويسنده: farsiupload

Mittwoch, 24.10.07 ساعت 10:10

به نام خدا
سلام
با عرض خسته نباشيد خدمته شما مدير محترم ايراني
www.farsiupload.com
بزرگترين آپلود سنتر ايراني
براي اولين بار در ايران
با دادن لينك مستقم 1
با دادن 1 GB فضا براي آپلود هر فايل به صورته كاملآ رايگان......
براي شما فارسي زبان ها در خدمت شماست .
_________________________________
بايد ما حمايتش كنيم

 URL:  http://www.farsiupload.com


 نويسنده: فيروزه

Mittwoch, 10.10.07 ساعت 05:25

سلام
ميشه به منم يه ذره كمك كنيد
اخه اينجوري كه نمي شه


 نويسنده: مهدی

Montag, 01.10.07 ساعت 11:23

مطالب خیلی مختصر بود.


 نويسنده: داستانک

Donnerstag, 06.09.07 ساعت 17:39

از چی حرف می زنی؟!
اعتماد به نفس ؟
من که چیزی در موردش نشنیدم!

 URL:  http://dastanak.tk


 نويسنده: پیام

Donnerstag, 06.09.07 ساعت 15:23

حال و احوال که خوبه ایشالاه ؟

 URL:  http://payamra.com


 نويسنده: parisa

Donnerstag, 06.09.07 ساعت 14:41

salam shahla joon
khoofi?
man etemad be nafse kheyli balaei daram :d
ایشالا که روز به روز بهتر شی عزیزم

 URL:  http://21mehr.blogfa.com


 نويسنده: ظهری

Donnerstag, 06.09.07 ساعت 10:42

اره اعتماد به نفس خرابشم لامذب


 نويسنده: ماكان

Donnerstag, 06.09.07 ساعت 10:13

عکس های پست قبلی خیلی خوب بود... اما در مورد اعتماد به نفس و نقش انرژی مثبت در زندگی حق با توه ولی خیلی وقت ها ادم نمی تونه مثبت فکر کنه و حجم عومال منفی اینقدر هست که آدم رو از پا در میاره!

 URL:  http://www.datumfreedom.blogspot.com/


 نويسنده: مهرنوش

Mittwoch, 05.09.07 ساعت 18:57

مرسی عزیزم خوبین شما واقعا مرسی از لطفتون این جه حرفی میشه شما رو مí فراموش کنم حتما حتما خواستم بیام اونورا بهتون میگم واقعا مرسی شهلا جونم

 URL:  http://jasmina.persianblog.IR/


 نويسنده: رضا

Mittwoch, 05.09.07 ساعت 05:30

مرسی بابت این مطلب زیبا و مفید

 URL:  http://meandyou.blogfa.com


 نويسنده: دختر همسایه

Dienstag, 04.09.07 ساعت 23:21

فدات شم
:-) گاهی که میام میبینم بقیه هم حرفایی که حرف دل منم بوده زدندرد پا از خودم نمیذارم
شهلا ی عزیز ....ما همه به نوعی در حال مبارزه ایم....همش سخته... انسانیم و محدود ساخته شدیم...
از دور روی ماهت رو میبوسم و یه بغل محکم که استخونای هر دومون صدا کنه برات میفرستم :-)

 URL:  http://www.dokhtarehamsaye.blogsky.com/


 نويسنده: دختر همسایه

Dienstag, 04.09.07 ساعت 22:21

ایشالا که خداوند سلامتی رو به تو تمام اونایی که با مریضییها در جنگند برگردونه ...
چه روح ظریفی داری و درعین حال چه قوی هستی... خدا تو رو آفریده که به دیگرانی در همین شرایط نیرو بدی ....خدا نیروت رو زیادتر کنه شهلای گرامی

 URL:  http://www.dokhtarehamsaye.blogsky.com/


 نويسنده: همتا

Dienstag, 04.09.07 ساعت 17:13

اعتماد بنفس . چیزی که نوشته ای . واقعا روان بود و دلچسب . فکر نکنم کسی حیف اش نیاید که آن را تا پایان نخوانده رها کند . می شه خواهش کنم از تجربه های شخصی ات برای بیشتر کردن اعتماد به نفس بازهم بنویسی .
ولی ..... شاید منفی بافی باشه که این طور بگم اعتماد به نفس زیاد مخصوصا بین مردها یا صاحبان قدرتی که اکثر مطلق شان مرد بوده اند همیشه دردسر ساز هست و بوده . شاید هم اشتباه می گم . ربطی به داشتن و نداشتن اعتماد به نفس نداشته باشه ولی اجازه هست سلیقه فردی خودمم بگم : من ترجیح می دم برای اطرافیانم یه ترسوی بزدل ما مهربان و مدد کارباشم تا با اعتماد به نفس یکه تاز و بی پروا . مرسی که حوصله کردی و این کامنت رو هم خوندی

 URL:  http://fblogger.blogfa.com


 نويسنده: بنفشه

Dienstag, 04.09.07 ساعت 15:49

بله منم به تفاوت اعتماد به نفس و کله شقی ایمان دارم. اما با این وجود ، گاهی با هم اشتباه می گرفتمشون!.یک روز کتابی به اسم ؛شفای زندگی ؛ (لوئیز هی ) خوندم.و همین مقدار از اعتماد به نفسم را مدیون این کتاب و نویسنده ش هستم.
بی صبرانه منتظر دیدار شما در نوروز امسال هستیم :)

 URL:  http://pelkeaiine.persianblog.ir


 نويسنده: بلفی

Dienstag, 04.09.07 ساعت 14:38

آخه خداحافظی کرده بودی فکر کردم دیگه میخوای ننویسی . بوس بوس


 نويسنده: صبا

Dienstag, 04.09.07 ساعت 14:37

سلام
خیلی خوشحالم کردید
موافقم با شما٬ فقط آخرشو نفهمیدم چی شد.


 نويسنده: بلفی

Dienstag, 04.09.07 ساعت 13:40

یعنی چی؟ متوجه نشدم عزیزم؟


 نويسنده: خاطره

Dienstag, 04.09.07 ساعت 13:27

سلام
من نفهميدم چي شد؟

 URL:  http://khaterehkh.blogsky.com/


 نويسنده: مرضی

Dienstag, 04.09.07 ساعت 13:04

راستی من هم بارها به این موضوع فکر کرده ام که پدر بچه با وجود علم پیشرفته ی امروزی کاملاْ قابل تشخیص است.
و هر جا هم که ممکن بوده، این موضوع رو بیان کردم :دی

 URL:  http://worldblue.pesianblog.ir


 نويسنده: مرضی

Dienstag, 04.09.07 ساعت 13:02

یعنی چی بدرود؟
نمی خواهید بنویسید دیگر؟!!
آخه چرا؟
فکر نمی کنید نوشتن اینجا به شما اعتماد به نفس می ده؟

 URL:  http://worldblue.pesianblog.ir


 نويسنده: سیر

Dienstag, 04.09.07 ساعت 10:56

درود بر مهر بانو
باسپاس فراوان به شما مهربان
از شما متشکرم .شهلاجان شاد و پاینده باشی بدرود

 URL:  http://a30yab.blogfa.com/


 نويسنده: شبشلا

Montag, 03.09.07 ساعت 23:22

از خاک، اين سفر…

زاريد ساقيان که ز ميخانه پير رفت
موييـــد! ابرو بــاد! که از بيشه شيرر فت

گرييد بخرادان که زديوان عقــل و داد
فرزانه نجيب و دبيــر خبيــر رفت

ناليــد! چنگ و عود! که ناهيد شد خموش
وز خاک سوی عرش ملائک، نفير رفت

غريــد! رعد و برق! که ناگاه آفتاب
اندر محاق از پــی بهــرام و تيـــر رفت

باريــد ديدگان به رخان چشمه های خون
کان رهنمای خضر خصال بصير رفت

در آسمان پاک وطن پرتوی دمـيـــد
اما نزد سپيده و مهــر منيـــر رفت

ای عاشقان داد بسازيد جامه چاک
کآن مهربان دادگـر بی نظير رفت

ای سالکان عشق به سر خاک غم زنيد
کز شهر عاشقان صنم دلپذير رفت

پرواز مرغ طوفان از آسمان گذشت
ز آواز پر او به ثريا صفير رفت

خون سياوش است که شد خاک سرخ از او
جادوی ” بيدرفش”* گرفت و زريـر رفت

شهر و کوير و بيشه ايران به سوگ اوست
کان مير شهر و بيشه و کوه و کوير رفت

نادان رنگ باز سيه کار دون بماند
دانای هوشيار و صديق دليـر رفت

افکند تير آرشی از قعر جان و پس
سالار باوفا سوی سردار پـيـر رفت

شايد که آرمند شغالان و روبهان
کزصحن روزگار، يـل شيرگيــر رفت

آن کاو به دل نبودش، هيچ از خطر خبر
عمری خطير زيست و حالی خطير رفت

زد تکيه بر اريکه ايام، دين فروش
فرمانروای کشور دل ها، وزيــر رفت

دريای علم و بحر سخائی که مهر او
ز اروند تا بدان سوی دريای سير رفت

بر پاپـکان و تنسر موبــد خبر بريد
شاپور، فخر سلسلـه اردشير رفت

تنها نرفت نادره سردار بختيــار
بوذرجمهر رفت و اميـر کبيـر رفت

سالوس و ابتذال فراتخت اقتدار
آيين مهر و داد بزير از سرير رفت

تا عالم سروش، خروش از کتيبه ها
بهر تظلم از سوی خلق کثير رفت

بگذشت روزگار ظهور پيمبــران
وزخاک، اين سفر، سوی گردن سفير رفت
………….
بن می برد به شاخ، زبر دست زورگوي
زين روی گفته اند که خواهد بزير رفت

توفيــد! سيل و طوفان! شوييـد خانه را
از لوث اين عفــن که به چرخ اثيــر رفت

شوريد مردمان و بر آريد بيخ شــر
از همت شماست که خواهد شرير رفت

کولاک کين خلق چو غــرد، بنای ظلم
خواهد به باد همچو حصار حصير رفت

جان ها دلير باد! که کابوس اشک و خون
خواهد زخواب مام وطن، ناگزير، رفت

خاک فرنگ! آه ! چه دانی به سينه ات
اين نازنين که بود که امشب اسير رفت!

ع. ش. زنـد
پاريس، چهاردهم اوت
يکهزار و نهصد ونود ويک
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
* زرير، از پهلوانان شاهنامه، پسر لهراسپ، برادر گشتاسپ و سپهسالارايران در جنگ ايرانيان با ارجاسپ پادشاه توران بود. او در اين جنگ ها، در اثر جادوی « بيد رفش»، پهلوان جادوگر تورانی ملقب به « بيدرفش جادو» به قتل رسيد.


 نويسنده: آناهیتا

Montag, 03.09.07 ساعت 17:41

سلام دوست عزیز با تشکر از حضور شما و همچنین مطالب جالبتون. من احساس می کنم مرور موفقیتها و به یادآوری ویژگیهای مثبت خودمون خیلی به افزایش اعتماد به نفس کمک می کنه. یعنی من که هر موقع مایوس می شوم از این روش استفاده می کنم.
پیروز و سربلند باشید.

 URL:  http://shaerkoochooloo.blogfa.com/


 نويسنده: سلیمان

Montag, 03.09.07 ساعت 16:45

سلام شهلا خانم
ببین یه چیزی بهت بگم من فکر می کنم آدما اگه یه چیزیو واقعا بخوان و براش تلاش کنن حتما بهش میرسن
دروغ نمی گم ولی خیلیها بودن که فعل خواستن رو برای سرطان صرف کردن و سرطان جلوی اونا کمر حم کرده تو که . . .
همین الان بلند شو از خدا بخواه که زودتر خوبت کنه
از بیماریت بخواه که از بدنت بره بیرون اگه نرفت اونوقت تو باید زورکی بیرونش کنی
درباره شما تحقیقاتی کردم و خیلی چیزا رو متوجه شدم
فقط بگم صمیمانه برای بهبودی شما دعا می کنم
من منتظر خبر سلامتیت هستم
هموطن کوچک ما - سلیمان
...
آقای سلیمان ببخشید متوجه منظورتون نشدم
"درباره شما تحقیقاتی کردم و خیلی چیزا رو متوجه شدم"

چه تحقییقی منظورتونه؟!!!!!!!!!!!!!
تمام مواردی که نوشتید را همیشه در زندگی ام اجرا میکنم

 URL:  http://www.soleiman2.blogfa.com


 نويسنده: zita

Montag, 03.09.07 ساعت 12:29

سلام شهلا جونم.همون کامنت تو کلی به من اعتماد بنفس داد.
درست ميگی،اعتماد بنفس را در بسته بندی به ما نميدهند.بايد باور داشته باشيم که مبتوانيم.جمله معروف خواستن توانستن است،تنها يک شعار نيست.واقيعت هست.

 URL:  http://ertebatbamihan.persianblog.ir/


 نويسنده: صدف

Montag, 03.09.07 ساعت 06:35

من اوایل اعتماد به نفسم خیلی ژایین بود الان احساس بهتری دارم.رنجش هام کمتر شده ودیدم به خودم وزندگیم خیلی عوض شده

 URL:  http://www.parparandeh.blogfa.com


 نويسنده: نسيم

Montag, 03.09.07 ساعت 05:09

با مبتلا شدن به ام اس بدستش اوردم

 URL:  http://nasim.special.ir


 نويسنده: تارا

Montag, 03.09.07 ساعت 00:32

پدر مادر باید تو وجود بچه بیدارش کنن به عبارتی نکشنش من که کشته ی اعتماد به نفسم شده یه جو بیشتر خوبی خانومی؟

 URL:  http://www.salha.blogfa.com


 نويسنده: دایان

Sonntag, 02.09.07 ساعت 23:41

شاد باشی دوست عزیز


 نويسنده: فرزاد

Sonntag, 02.09.07 ساعت 22:38

اعتماد به نفس بسیار عالیست


 نويسنده: سیر

Sonntag, 02.09.07 ساعت 21:55

درود بر مهر بانو
آرزوی دارم همیشه سرشار از انرژی باشی عزیز بدرود

 URL:  http://a30yab.blogfa.com/


 نويسنده: کيومــرث

Sonntag, 02.09.07 ساعت 19:54

اعتماد به نفس به معنی اين است که بپذيری که ديگران هم به يکسان مثل توضعيف وياقوی هستند.سوپرمن ويا سوپرزن وجودندارد، پس هرکس برای خود کسی است.

 URL:  http://www.qmars.dk


 نويسنده: ویروس

Sonntag, 02.09.07 ساعت 15:04

مقصود دل عاشق شيدا همه او دان // مطلوب دل وامق و عذرا همه او دان *** بينايي هر ديده ي بينا همه او بين // زيبايي هر چهره ي زيبا همه او دان *** ياري ده محنت زده مشناس جز او كس // در ديده ي هر دلشده پيدا همه او دان *** هر چيز كه داني جز از او، دان كه همه اوست // يا هيچ مدان در دو جهان، يا همه او دان *** بر لاله و گلزار و گلت گر نظر افتد // گلزار و گل و لاله و صحرا همه او دان *** وز هيچ چپ و راست بيني و پس و پيش // پيش و پس و راست و چپ و بالا همه او دان *** وز آرزويي هست به جز دوست ترا هيچ // بايست، عراقي و تمنا همه او دان == عراقي همداني

 URL:  http://DataBus.Persianblog.ir


 نويسنده: نگين شيــراز

Sonntag, 02.09.07 ساعت 12:44

فدای تو نازنین که اینقدر گلی ... اینقدر محکمی..
و اینقدر شیرین می نویسی ...
زبان تملق نداشتم هیچوقت .. اما نوشته هات به من
انرژی میده شهلا ..
بهترین های دنیا رو برات آرزو دارم عزیزم ...
تنت همیشه سلامت .. دلت همیشه خوش نازنینم ..
از خدا میخوام که همیشه این دیگران باشند که به من تکیه میکنند و نه من به دیگران ...
جمله بالا رو از کلاسهای یوگا دارم شهلا جان...
جمله زیباییه ... نیست ؟

 URL:  http://www.sepideh51.blogfa.com


 نويسنده: عادله

Sonntag, 02.09.07 ساعت 12:02

کاش میشد اعتماد به نفس رو از یه بقالی خرید ! ( :

 URL:  http://khabidarhayahoo.persianblog.ir/


 نويسنده: ماندانا

Sonntag, 02.09.07 ساعت 11:26

داشتن اعتماد به نفس واقعا عالیه من که ازوقتی
ام اس گرفتم اعتماد به نفسمو از دست دادم

 URL:  http://mskhamosh.blogfa.com


 نويسنده: عمو اروند

Sonntag, 02.09.07 ساعت 10:35

مدت‌هاست در این اندیشه‌ام که چطور و به چه نحو ریشه‌ی " مثبت‌اندیشی" را در جامعه‌ی ما خشکانیده ‌شده‌است.
یأس مذهبی که انجام هر کاری را به اراده‌ی خدا وا‌می‌گذارد، شاید سبب این پدیده‌ بوده باشد. مگر رئیس جمهورمان نمی‌گوید" زمین زیر پای مسلمانان نمی‌لرزد"؟ من در دوران عمر ۶۸ ساله‌ام، بارها شاهد لرزید زمین ایران بوده‌ام غم‌دار قربانیان آن. آیا آن مردمان مسلمان نبوده‌اند؟
اعتماد به نفس هم باید با این نوع نگرش منافات داشته باشد.

 URL:  http://daftaab.blogspot.com/


 نويسنده: سانی

Sonntag, 02.09.07 ساعت 06:41

مثبت بودنتو دوس دارم . بووووووس

 URL:  http://felfelkoochooloo.blogfa.com


 نويسنده: ابهام

Sonntag, 02.09.07 ساعت 05:34

سلام و عرض ادب. دقیقا منظورم خودت بود شهلا جان. مطلب جالبی بود و عالی. با اجازه شما لینکشو میذارم.


 نويسنده: یک آرش

Sonntag, 02.09.07 ساعت 02:12

میشه یه کم به این بنده حقیر هم آموزش بدین...؟!
ما هر کاری می کنیم به دستش نمیاریم...!

 URL:  http://blog.iarash.com/


 نويسنده: فاطی

Samstag, 01.09.07 ساعت 22:58

etemad be nafse khod ra bala bebariiiiiiiid...ba tashkor ...fati

 URL:  http://fatik.blogspot.com


 نويسنده: سوک سوک

Samstag, 01.09.07 ساعت 21:09

مطلبت بسیار فکورانه بود
شاد باشی


 نويسنده: شبنم

Samstag, 01.09.07 ساعت 20:04

من خیلی ( یعنی زیادی ) با انرژی مثبت موافقم ... امیدوارم با این روحیه و اعتماد به نفس به همه اون چیزی که اراده کردی برسی ...شاد باشی ...شبنم

 URL:  http://shabshidha.blogfa.com


 نويسنده: نعناپونه

Samstag, 01.09.07 ساعت 19:31

اره شهلا جون...مرسی از آدرس ایمیلت.

 URL:  http://pooneh07.persianblog.ir


 نويسنده: نعناپونه

Samstag, 01.09.07 ساعت 18:20

من الان عکسات رو توی پست قبلی دیدم، چقدر قشنگ بود، ...یادش به خیر چمخاله، اونجا خیلی خاطره دارم...امیدوارم زودتر حالت از همه نظر رو به راه بشه....

 URL:  http://pooneh07.persianblog.ir


 نويسنده: شهلا

Samstag, 01.09.07 ساعت 17:48

علیرضا جان شما آزادی که در اینجا هر گونه ایده ای که در مورد نوشته من داری را ارائه بدهی.

من دیکتاتور نیستم که نوشته تو را نقد کنم!!!!

نظر من نیز همان بود که نوشتم، پسر خوب معلومه این حرفها همه پس از کمک خداوند مهربان است و فکر نمیکنم نیازی به دوباره گویی داشته باشد.

 URL:  http://21mehr.com


 نويسنده: عليرضا محمدزاده

Samstag, 01.09.07 ساعت 17:34

سلام
خسته نباشين اميذوارم هر روز بهتر ومثبت انديش تر وموفقتر باشين براتون ارزوي موفقيت و كاميابي هر چه بيشتر دارم
قصد داشتم نظر خودمو در مورد اعتماد به نفس عرض كنم
اعتماد به نفس در نظر ما همون توكل به خداست
مثبت بيني مفرط خوب نيست واقع نگري بهترين روشه از نظر من همان رئاليسم.
اگر انسان در زندگي هدفي وغايتي داشته باشه وبدونه براي چي اينجاست بقول حضرت مولوي ره : از كجا امدم و امدنم بهر چه بود؟ به كجا مي روم اخر ننمائيوطنم ؟
مفهوم واقعي اعتماد به نفس رو متوجه مي شه

اعتماد به نفس واقعي همينه كه انسان بدونه در اينجا يعني در اين دنيا در بستري قرار گرفته كه بايد به طرف تكامل و حقيقت انسانيش حركت كنه ودر اين راه خدا بهترين يار وكمكشه در اين حركت ودر هر حال بايد به خدا توكل كنه وبدونه در اين شرايط وظيفه انسانيش چيه وبه اون عمل كنه وبه خدا اطمينان داشته باشه
فكر كنم زياد حرف زدم درسته حوصلت كه سر نرفت دوست دارم نظرمو نقد كنيد بگيد نظر شما چيه؟
موفق باشين

 URL:  http://gobadlu1.blogfa.com


 نويسنده: مقداد

Samstag, 01.09.07 ساعت 17:32

سلام
مطلب مفیدی بود
ممنون که بهم سر زدی
بازم بیا ...

 URL:  http://www.nasle3vomi.blogfa.com


لطفاً پيام خود را در قسمت زير وارد نماييد:

نام:

E-mail:

حفظ داده ها:

URL:

متن:

 

 

پس از يک‌بار کليک روی «فرستادن پيام»، لطفاً چند لحظه صبر کنيد تا پيام شما فرستاده شود! توجه کنيد که يک‌بار کليک کافيست!